5. 健康増進に関わる各種取り組み

5-1.両備ウォーキングキャンペーン、両備ウォーキングチャレンジ

●両備ウォーキングキャンペーン(10月〜11月)
 健康増進やカロリーコントロールを図るウォーキングキャンペーンです。
 「健脚コース」 1チーム5名で2か月間、チーム全員で300万歩を目標とするコース。目標達成チームには記念品を贈呈します。
 「一般コース」 個人で2ヶ月間、1日5千歩を目標とするコース

●両備ウォーキングチャレンジ(12月〜翌年9月)
両備ウォーキングキャンペーンから引き続き、毎日1万歩、1年間で360万歩を目標とします。 達成者には、記念品を贈呈します。

5-2.両備禁煙デー(5/30,31と毎月2日・12日・22日)の実施と両備禁煙コンテスト(6月〜8月)、禁煙成功者への費用の助成

両備禁煙デー

「毎年5/30・31」、「毎月2日・12日・22日」は、終日職場内禁煙を実施しています。

両備禁煙コンテスト

タバコをやめたい方へ、6月〜8月の3ヶ月間、メールまたは封書での支援で完全禁煙をサポートします。
コンテスト期間中に禁煙に成功された方には、賞状と記念品を贈呈します。

禁煙成功者への費用の助成

禁煙に成功された方に、禁煙外来費用の一部を助成します。

5-3.各社対抗健康づくりゴルフ大会(9月、3月)

会社毎に(1チーム2人)団体戦・個人戦で順位を競います。

5-4.全国マラソン大会参加費用の助成

全国のフルマラソン大会参加費の一部を助成します。ただし、フルマラソンの参加に限ります。

5-5.育児書の贈呈

社員本人または配偶者が出産された際、希望者には、育児書を一定期間ご自宅へ送付します。 配布費用は、全て両備健康づくりセンターが負担します。
※お子様の年齢に沿った内容の為、出産から3ヶ月以内にお申込みください。
※育児書の詳細や申込み方法については、各社健康推進員へお問い合わせください。

5-6.オフィスでのエクササイズ 「おふぃえく」

健康運動指導士を各社に派遣し、朝・昼休み・夕方に、簡単なエクササイズを実施します。 派遣に係る費用は、全て両備健康づくりセンターが負担します。

5-7.家庭常備薬の斡旋

家庭で役立つ一般用医薬品等の斡旋を年3回ご案内します。季節にあわせて疾病予防にお役立てください。