笠岡港より南約12kmの笠岡諸島にあり、北木島の北、高島の南に位置している。岡山県屈指の海水浴場として人気で、民宿、海の家もありシーカヤックなどのマリンスポーツも楽しむことができます。
毎年8月14日から16日に実施される源平合戦（治承・寿永の乱）の戦死者を弔うために始まったと伝えられており白石踊りは国の重要無形民俗文化財に指定されています。